喝蜂蜜水可以治便秘吗

蜂蜜水，我们可以在晨起喝杯蜂蜜水，对治疗我们的便秘效果会比较好一些，我们平常有便秘的话，我们首先要找到原因，看是什么原因引起我们的便秘。我们便秘的原因有很多，首先我们要看饮食上有没有平常有没有吃一些比较上火的，比较不利于通便的食物。其次我们也要看看我们的生活压力有没有比较大，精神因素，再有我们看一下，有没有变换环境，我们通常变换环境也会导致我们便秘的情况发生。比如说一些学生，通常放寒暑假回家或者从家里又去学校，都容易引起我们的便秘的情况。我们再有就是看一下检查一下，看有没有器质性的病变。

蜂蜜水能够帮助治疗便秘，建议饭后可以适当服用蜂蜜，有润肠通便的作用，有利于促进大便排出。 平时还是要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，同时也要注意多喝水，饭后也要适当的多活动，能够促进肠胃的蠕动性，必要的时候也可以应用一些润肠通便的药物如芦荟胶囊等，配合增加胃肠动力的药物，如西沙比利进行治疗，促进便秘的康复。

蜂蜜水可以用于便秘的辅助治疗，但是有没有效果要看便秘的严重性，从这个角度上讲，蜂蜜水是可以用来治疗便秘的，但是具体效果还是要观察实际的情况，轻度便秘通过蜂蜜水饮食调整是可以解决问题的、 但是如果便秘比较严重。通过喝蜂蜜水，吃香蕉，饮食调整，不能改善的就得用药物治疗。严重便秘大便堵在肛门排不出来，可以用开塞露，一般的可以用乳果糖口服液或者番泻叶就可以解决便秘的症状。 但是对于便秘来说解决症状只是一方面，要找到原因进行根治才是关键，便秘的原因很多，包括消化不良，肠道功能紊乱，肠炎等各种情况。

蜂蜜水，我们可以在晨起喝杯蜂蜜水，对治疗我们的便秘效果会比较好一些，我们平常有便秘的话，我们首先要找到原因，看是什么原因引起我们的便秘。我们便秘的原因有很多，首先我们要看饮食上有没有平常有没有吃一些比较上火的，比较不利于通便的食物。其次我们也要看看我们的生活压力有没有比较大，精神因素，再有我们看一下，有没有变换环境，我们通常变换环境也会导致我们便秘的情况发生。比如说一些学生，通常放寒暑假回家或者从家里又去学校，都容易引起我们的便秘的情况。我们再有就是看一下检查一下，看有没有器质性的病变。

蜂蜜水是可以治疗便秘的。 蜂蜜中含有果糖，对于一部分人来说，可以起到润肠通便的作用，肠道菌群在果糖作用下，还会产生较多的气体，促进肠道蠕动，有利于排便，建议在晨起空腹时饮适量的蜂蜜水，对于便秘的患者有较好的效果。 但是还有部分患者喝完蜂蜜水以后，仍然有便秘，给予相关检查如腹部CT、肠镜等进行对因治疗。 对于血糖较高的患者，以及肥胖的患者，不建议饮用太浓的蜂蜜水，以防引起血糖进一步升高，增加体重。

妊娠期间肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之孕妇运动量减少，易发生便秘。孕妇便秘当然能喝蜂蜜水。因为蜂蜜的营养很丰富，适合孕妇服用，并且不会对孩子产生影响。每日清晨饮开水1杯，养成每日排便的良好习惯，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。蜂蜜可以促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效的预防妊娠高血压综合症，妊娠贫血，妊娠合并肝炎等还能有效的预防便秘及痔疮出血。同时蜂蜜可以促进睡眠，可以帮助你更好的安眠。此外需注意，孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。食用蜂蜜最常用的方法是兑水喝，随时想喝时都可以，以早或晚食用为佳。最好选择纯的土蜂蜜。天然成熟蜂蜜才具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。市场上卖的蜂蜜多少纯度低，含糖精及其他杂质成分。所以大家在购买时需认真辨别。千万不能盲目购买。便秘可以影响各年龄段的人。妊娠后因为自身激素水平改变，更容易发生便秘。喝蜂蜜水能有效缓解便秘，对身体有好处的。同时对胎儿无影响。所以孕妇便秘可以食用蜂蜜水。

孩子已经4岁了，如果有便秘的症状是可以喝蜂蜜水的，2岁以内的宝宝如果有便秘的症状，不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜在储藏运输的过程中会感染肉毒杆菌，宝宝太小，抵抗力差会被肉毒杆菌感染，所以不建议两岁以内的小宝宝吃喝蜂蜜水，同时还要让宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果，每天给宝宝顺时针揉肚子，让宝宝适当的做运动，比如慢跑散步等等，都有利于肠道的蠕动，如果便秘严重的话，还可以给宝宝口服乳果糖。

怀孕便秘的患者喝蜂蜜水对便秘有一定的缓解作用，因为便秘的患者喝蜂蜜水的话，首先可以湿滑肠道的粪便，有利于更快的顺利排除。另外，蜂蜜水对肠道还有一定的润滑作用，也有利于粪便的排出，除此之外，建议患者多吃一些松软，容易消化的，富含膳食纤维的新鲜的蔬菜和水果。另外，平时要注意不要抽烟，不要喝酒，不要吃一些葱，姜，蒜等等辛辣刺激的食物，另外，注意休息，避免劳累，规律三餐，避免暴饮暴食，然后建议患者要规律排便，每天定时定点去厕所进行排便。

小宝宝如果出现便秘的情况，是否可以喝蜂蜜水，要根据宝宝的年龄来决定的。 对于一岁一岁以下的小宝宝，是千万不要喝蜂蜜水的，蜂蜜中含有大量的肉毒杆菌，可能会造成小宝宝出现胃肠不适，也会造成小宝宝出现，严重症感染等情况，或可能危及生命的。对于三岁及三岁以下的小宝宝，也尽量不推荐使用蜂蜜水来帮助排便，一般在三岁以上可以适当的喂蜂蜜水了。宝宝出现便秘，家长是需要寻找一下导致便秘原因的，需要给予及时的对症处理。

对于便秘的患者喝蜂蜜水意义不大。 要保持良好的饮食生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，多喝水。养成定时排便习惯，适当体育锻炼，缓解便秘症状。多吃新鲜的水果蔬菜，可以选择苹果、栗子、甘蔗、木瓜、草莓、香蕉、萝卜、玉米、花菜、白菜、苦瓜、丝瓜、冬瓜等，避免刺激性食物的摄入。运动首选有氧运动，避免过于激烈，可以选择慢跑、散步、跳广场舞、瑜伽、游泳等。如果持续不缓解，则需要积极的挂号消化内科专科治疗。