提升血小板的食物有哪些

提升血小板的食物有很多，比如大枣、乌鸡、苋菜、连衣的花生，尤其是花生的一个外衣，他提升血小板还是有不错的效果。

当然，我们可以结合中医的一个中药，比如可以吃一些黄芪、茜草、鸡血藤、肿节风、人参、大黄、甘草、山茱萸、锁阳等等，这些药物有提升血小板的一个作用，不过一定要在正规的中医师的指导下服用，切不可自行的一个乱补。还可以饮食和药物一起使用，这样效果是最好的。