鱼汤升血糖吗

2021-09-14 464人阅读
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陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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喝鱼汤会使血糖升高,但升高的幅度是比较轻微的。

对于正常来讲,鱼汤是没有问题的,但是对于糖尿病的患者,在炖鱼汤的时候一定不要放油,也就是清汤可以放一些酱油等等来炖鱼,所炖出的鱼汤,因为油脂非常低,所以它对血糖的影响是不大的,虽然也有轻度的升高。在炖鱼汤的时候,这里提醒的是要避免先过油炸或者是放油烹炸,就是在这儿制作这些食品的时候要注意以蒸、煮、炖为主,而避免煎炒、烹炸,所以清炖鱼汤对血糖的影响是不大的。