小腿撞了一下肿起来了怎么办

小腿撞了一下肿起来了，应该立刻停止活动局部制动，不要再继续负重或者剧烈活动，24小时之内局部血肿处可以进行冷敷，促进肿胀的消退。另外及时到医院去就诊检查，拍X片判断是否有骨折，如果没有，那么有可能是软组织的损伤局部血肿形成，此时可以局部在24小时之后进行热敷理疗等促进血液循环，改善局部血供，促进血肿的吸收，减轻肿胀疼痛，也可以外用一些活血化瘀的药物贴敷，起到对症消肿止痛的作用，一般两周左右，多数可以恢复。