午睡会分泌生长激素吗

午睡以后会分泌生长激素。

生长激素是脑垂体内分泌中枢器官所分泌的一种激素，不能够直接发挥作用，要指挥肝脏来产生各种蛋白质来执行生长激素的作用。如果生长激素缺乏以后，可能会出现儿童生长缓慢，使身材矮小，生长激素是一种应激的激素，人体在不同的生理状态下，比如运动或者饥饿感，甚至低血糖的时候，都可能会造成生长激素分泌增多，临床上可以通过爬楼梯或者注射胰岛素来造成低血糖来了解是否真正的缺乏生长激素。生长激素也有一定的节律性，研究发现睡眠以后，包括午睡，特别是晚上，夜间睡眠一小时以后，生长激素分泌明显增高，睡眠时间延长生长激素的水平越高。