血糖高吃苹果有影响吗

血糖高的时候吃苹果对血糖水平是有影响的。

所以对于糖尿病患者来说，不是不可以吃苹果，而是要掌握住吃水果的一些正确的方法。首先一个前提是血糖控制平稳的情况下，可以吃水果，包括苹果以及西瓜、桃子、梨等等。一般吃水果的时间，建议放在两餐中间来吃，就是不要跟主食短时间内同时服用，这样就会使短时间内吃入的热量增多而影响到血糖的水平。如果放在两餐中间，正好是上一餐餐后的血糖测完之后，血糖水平也不是很高，这时候可以适当的吃一些常见的水果。当然我们要注意一次吃入的水果的量以及水果的种类，尽量选一些含糖量比较低的水果，另外还要关注吃完水果之后的血糖水平，如果增高挺明显的话，就需要减少水果的种类，或者是更改水果的种类。，