脚腕关节疼痛怎么缓解

这个位置的疼痛可以通过休息，限制踝关节的活动避免损伤进一步加重。可以局部进行一些热敷、烤电。每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟。这样可以使局部的血液循环得到改善，也能够明显的缓解局部的疼痛。另外也可以局部进行一些按摩。外用扶他林乳膏或依托芬那酯凝胶，进行止痛对症的治疗。如果局部疼痛比较严重，也可以口服一些非甾体的抗炎药。比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。必要的时候也要及时的进行一些x线或者核磁、ct 等检查。明确具体的疼痛的原因，进行相应的治疗。