天气变冷，胃就不舒服，这种情况多见于消化性溃疡。
可以通过胃镜、碳呼气实验，明确病因，从而针对性治疗。平时要多注意腹部保暖，注意改善饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作，饮食要以清淡为主，禁止吃油腻、辛辣、生冷、刺激的食物，三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿。饭后要适当活动，促进食物的消化吸收，多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。不要抽烟喝酒，少喝浓茶咖啡碳酸饮料，要多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质。
