Dha可以和AD一起吃，dha是一种人体必需的脂肪酸。AD是脂溶性的维生素，可以一起吃，不会影响。
Dha，又叫脑黄金，是有利于大脑发育，神经系统的完善的。在食物中鱼油，坚果类的食物中含量比较多。维生素A，在红黄色的植物中胡萝卜素可以转化成维生素A。食物中的肝脏含量比较多。维生素D在人体受到紫外线照射的时候，会产生维生素D。这些都是人体所必须的营养成分，在一起吃，不影响彼此的吸收，不会互相干扰，是可以的。
