最近很容易哭是怎么回事啊?

最近很容易哭，这种情况往往是最近的情绪不好所引起的。

哭泣是一种最负面情绪的宣泄。负面情绪常见的有抑郁、焦虑、紧张、恐惧等等。当这些负面情绪长期被压抑的时候，患者常常会感觉到比较痛苦，因此压抑到一定程度，可能会采取一些方式来进行宣泄，哭泣就是最为常见的一种宣泄情绪的方式，所以说出现这种情况，可能是因为一些生活事件所引起，也有可能严重到一定地步，构成一些精神方面的障碍，常常会出现哭泣的情况，比如说抑郁症的患者，尤其是一些女性就常常会出现哭泣的情况，甚至是整天以泪洗面，当然也有可能是受到一些严重的精神刺激，比如说分离性焦虑，或者是急性应激反应的患者也会容易哭泣。