脚穿鞋磨肿了怎么消肿止痛

穿鞋脚磨肿了，这种情况下多考虑是无菌性炎症所导致的相关症状。建议以休息为主，同时抬高患肢，有利于消肿，可以行踝泵功能锻炼，有助于消肿。同时可以运用冰敷。可以适当的运用一些药物，如非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状还是没有缓解的情况下，可以考虑行X线片检查以及核磁共振检查来明确是否有韧带方面的损伤。如果没有相关损伤，多考虑采取以休息为主，同时运用药物进行治疗，一般三到五天症状可以缓解。