痛经晚上疼得睡不着怎么办

痛经比较严重，可以采取热敷的方法，可以用热水袋放在小腹部，能够促进局部的血液循环，缓解子宫痉挛引发的痛经的现象。也可以适量的喝一些红糖姜水，有利于补充气血驱寒气，缓解宫寒引发的痛经。而且还能够促进月经血液流出，减轻肚子疼痛的现象。

有痛经的现象，要注意保暖，避免受凉。还应该注意放松心情，不要过度的紧张，如果经常出现痛经的现象，要积极的检查确定原因。如果是原发性痛经，一般是子宫内膜释放前列腺素增加导致，可以在痛经期间适量的吃一些止痛药物缓解症状。如果是子宫内膜异位症引起痛经，会表现出进行性加重的现象，通过激素一类的药物，做到假孕或假绝经，才能够减轻痛经的现象。