常吃猪油对身体好吗

在日常生活中，如果经常吃猪油的话，对于身体是不好的。

主要会影响以下三方面，一是会影响身体的血脂，尤其是低密度脂蛋白胆固醇这个指标，如果这个指标长时间都比较高的话，就容易导致心脑血管疾病出现了，要引起重视。第二方面，如果经常吃猪油，也是比较油腻的，会影响胃肠道的消化功能，不利于胃肠道的消化功能开展，这样的话，就不利于身体健康了。第三方面，如果经常吃猪油，饮食比较油腻，这样的话也就容易长胖了。所以猪油这种食物可以吃，但也不能够吃的太多了或者是经常吃，过犹不及。要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，少吃油腻生冷难消化的食物，稍微多吃蔬菜水果，需要适当的活动锻炼，锻炼身体有利于身体健康，而不要一天到晚宅在家里面。