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一岁半宝宝可以吃绿豆吗

2021-07-11 654人阅读
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孙双
小儿科
主治医师
香港大学深圳医院
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一岁半宝宝可以吃绿豆。

绿豆富含丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸,还有一些微量元素,是有利于小朋友的生长发育的,还可以补充营养。小朋友吃绿豆的时候一定要注意,不要误吸,因为小朋友还不能很好地控制自己的吞咽功能,在吃绿豆的过程当中,容易误吸引起窒息或者支气管异物,所以这时候建议煮绿豆一定要给它煮的很软很软,或者直接煮成绿豆粥、绿豆羹、绿豆沙,然后把绿豆的皮滤掉给小朋友吃,都是可以的。除此之外,从中医的话说,绿豆性凉,它有清热解毒的作用,在夏天给小朋友适当吃一些绿豆,也是有利于小朋友的生长发育和防治疾病。

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