屁臭是什么原因怎么解决

这种情况多见于消化不良肠道菌群失调。

可以口服益生菌制剂，如培菲康、失恋康、乳酸菌素片、消化酶制剂如复方阿嗪米特、复方消化酶，有利于症状的缓解。

要多注意饮食方面的调理，避免不适症状的反复发作。

不要吃油腻生冷辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜，注意营养均衡。

多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。进食应该细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质。