在月子里产妇哭，心情不舒畅，容易影响奶水，造成奶水变少，因为精神影响乳汁的分泌。
所以在产褥期期一定要注意心情调节，不要心情抑郁，要心情舒畅，有利于乳汁的分泌。同时要注意多喝水，多喝汤类物质，注意营养搭配。同时还要注意恶露的情况。如果恶露多，有异味，建议及时入院检查。在月子里一定要注意卫生，禁止性生活。同时要注意下床适量活动，促进恶露的排出，也有利于子宫的恢复。在产褥期一定要保持心情舒畅，不要熬夜，不要压力过大，防止影响乳汁分泌。
