憋尿肾不舒服，首先就要考虑是尿路感染，其次要考虑是尿液反流。
憋尿时，由于压力增加会使尿液进入血液，出现感染，表现为尿频、尿急、尿痛。
肾区疼痛不舒服，需要查尿常规、彩超，确诊断服用消炎药进行治疗。
常用的药物有头孢类或者喹诺酮类比如左氧沙星、头孢克肟、头孢地尼。
要多喝水，勤排尿，多吃新鲜蔬菜水果，注意清洁卫生。
第二种情况就是憋尿时压力增加，导致尿液反流出现肾区不舒服，需要排尿。
