孕妇是可以按摩肩膀和脖子的，但需到正规医院或诊所进行就诊。
对于孕妇来说，出现颈肩疼痛是正常现象，多因劳累、受凉或姿势不良等因素导致，多不严重。但由于大多数药物对孕妇来说是禁忌使用的，因此，多采用休息及理疗等方式来缓解症状。按摩是常见的有效治疗方法之一，对于促进局部血液循环、缓解肌肉痉挛具有重要作用，但手法需适度。
