脚扭到筋了一直疼怎么办

在脚扭到筋出现局部的疼痛症状后，建议要尽量多休息，减少足部的功能活动，尤其是负重活动，可以在扭伤部位外用云南白药喷雾剂进行散淤通络止痛治疗，也可以在局部直接外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行治疗。

如果扭伤时外力较大，出现了关节的功能障碍或者畸形等等，则有可能合并有局部的骨折或者脱臼。这种情况建议要立即到医院相关专科就诊，进行足部的x线片或者CT拍摄。在明确局部的具体损伤情况后再进行进一步的治疗。