这种情况多见于肠功能紊乱、肠道炎症，可以口服马来酸曲美布汀、整肠生、培菲康等药物，有利于症状的缓解，必要时可以通过粪常规肠镜的检查，明确原因，从而针对性用药。
平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免肠道不适症状的反复发作，要勤洗手，讲卫生，不要吃变质过期食品，不喝生水，少吃路边汤。饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，少吃粗糙、难以消化的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，作息要规律，不熬夜。
