小孩吃什么健脾胃

小孩是由于脾胃功能相对于来说是比较差，容易出现积食的这个情况，可以适当的从药物方面以及食物的方面来进行调整，达到开胃健脾的效果。一般都是可以给孩子吃一些保和丸，小儿健脾开胃合剂等中成药来进行健脾开胃的。

平时饮食也需要多注意增强体质，多吃一些有营养，帮助消化的食物来进行改善的，饮食方面可以适当的喝一些牛奶，南瓜，山药都是能够很好的起到开胃健脾的效果。除了这些以外，还可以适当的配合一些穴位的按摩，运动也是能够有效的达到开胃健脾的效果，如果是宝宝长期不吃东西，这个最好是带他去医院检查一下，看是否缺乏维生素，微量元素，需要根据情况来进行治疗。