一直做梦是睡眠质量不好吗

一直做梦是睡眠质量不好的一种表现。当患者反复的出现多梦的时候能够严重的影响患者的睡眠质量。此时，患者在白天的时候就能够表现为总感觉头晕，头疼，头痛，精神状态及其差。另外，当患者出现一直做梦的时候，一定要尽快的到医院就诊。患者需要完善血糖，甲状腺功能的检查。另外，对于更年期女性患者要警惕更年期综合症的可能。当患者排除了器质性病变引起来的一直做梦后，就要积极的进行调理。患者一定要保持心情的平稳，不能够过于激动，也不能够过于高兴。患者可考虑进行适当的运动，都能够帮助改善多梦的情况。