早上起床腰酸背痛,主要考虑以下两种情况。①睡觉时姿势不良或床垫软硬不合适。人体的腰椎呈生理性前凸,若睡觉时姿势不良或床垫过软过硬,会使腰背部肌肉得不到有效放松,从而产生痉挛导致酸痛症状的发生。②肌筋膜炎。多因长期慢性劳损导致肌肉产生无菌性炎症或受凉受潮等因素有关,起床时疼痛明显起床活动后可稍减轻。局部理疗、热敷及服用非甾体消炎药物治疗后多可明显缓解症状。