拔罐后多久可洗热水澡

拔罐后一般间隔一个小时可以洗热水澡。

因为拔罐会让身体体表毛孔打开，局部位置的气血运行加快，可以起到活血化瘀，疏风散寒的效果。如果这个时候去洗热水澡，会让打开的毛孔出汗增多，而中医认为出汗增多，也会导致阳气随之而排出，因此局部位置会出现阳气减弱，不能够固摄毛孔。在洗澡结束之后，局部的毛孔也会一直打开，因此会出现阴阳脱的症状。如果这个时候再感受风寒邪气容易引起痹证，所以在拔罐之后要间隔一小时以上来洗热水澡。另外，也要在饮食上注意不吃辛辣的食物。