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经常晚上失眠是什么原因引起的

2021-08-31 229人阅读
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孙龙洋
神经内科
主治医师
武汉市普仁医院
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引起晚上失眠的原因有很多,可能与患者的心理状态有关,比如有的患者性格内向、容易焦虑、抑郁,导致神经衰弱等等,如果患者在睡前还在思虑白天没有完成的工作,没有解决的事情,对未来缺乏信心,工作和学习当中过度紧张,压力过大,可能就会出现失眠多梦的症状。

如果患者经常身体不适,频繁的出现感冒。抵抗力降低、高血压、高血糖等一些疾病,也可能会导致患者情绪比较低落,心情不好,影响睡眠质量。有的人喜欢在睡前做剧烈的运动、喝白酒、打游戏等,会导致脑细胞长期处于兴奋的状态,会导致失眠。

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孙龙洋
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