经血量少吃什么增加排血

经期量少，可以配合活血化瘀的中药以及中成药活血化瘀胶囊以及归肾丸滋血汤、血府逐瘀胶囊、八珍益母胶囊等进行调理。

在经期血少一定要注意根据舌苔脉象判断所属的阵型进行补肾益精，养血调经，养血益气，调经或者活血化瘀，调经等，在持续2到3个月以上的经血量少，注意监测性激素六项以及甲状腺功能。必要时可以进行激素的替代治疗，日常生活中应当在经期或经前注意保暖，不宜冒雨涉水，饮食上不宜过食生冷寒凉，以免因寒而致血，在心情上，要保持心情舒畅，避免停滞的刺激，节制房事，节制生育，避免手术对于子宫的损伤，如果有卵巢早衰以及子宫问题，及时的进行治疗，原发性疾病规律生活作息习惯，适量的进行运动，对于调理月经有很好的辅助调理作用。