女人产后身体虚吃什么补品好

女性产后身体虚弱，多数是由于气血不足的原因引起的，所以这种情况调理的话：

第一，药物可以吃归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、乌鸡白凤丸、补中益气丸、当归补血汤或者八珍丸、八珍益母颗粒、益气养血口服液等药物调理，平时可以用桂圆、大枣、黄芪、党参、当归等煮水喝。也可以吃阿胶糕调理。二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、鲫鱼汤等温补性的食材。饮食还可以用莲子、芡实、桂圆、大枣等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的运动。可以促进身体代谢，调节脾胃功能，有利于气血的生成。