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女人来月经能吃猕猴桃吗

2021-11-28 41人阅读
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杨秀华
产科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
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女人来月经能吃猕猴桃。

猕猴桃含有丰富的维生素C,对身体是比较好的,另外,猕猴桃也含有多种维生素,是常见的一种水果,在月经期可以正常的使用,但是在月经期尽量不要吃保存在冰箱中的猕猴桃,可以吃常温的猕猴桃,因为保存在冰箱中的猕猴桃比较凉,女性在月经期如果吃了特别凉的水果,可能会加重痛经。

另外,在选择猕猴桃的时候,尽量选择新鲜的猕猴桃,不要吃可能过期发霉的猕猴桃,因为这些发霉的食物可能有一些细菌感染,女性在月经期抵抗力是比较低的,如果吃了这些不干净的水果,可能会出现肠道炎症。

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