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夏天泡脚能去湿气寒气吗

2021-07-20 747人阅读
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张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
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夏天泡脚是可以祛除体内寒湿的。

因为寒湿多数是由于脾肾阳虚的原因引起的,夏天阳气充足,而且通过泡脚可以促进全身气血运行,调节脏腑功能,有利于温补脾肾,所以可以去除体内寒湿。这种情况还可以通过其他的方法调理,第一,药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药调理,平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二,饮食要注意清淡,可以吃牛羊肉,鸡肉等温补性的食材。第三,还需要适当的户外运动,可以打太极拳或者八段锦等养生操,调节代谢温补阳气。

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