孕19周一定要左侧睡吗

怀孕19周，不一定要左侧卧位。

怀孕19周，只要睡眠的姿势孕妇感觉到舒服就可以，可以左侧卧位或者是右侧卧位，甚至平躺或者是半卧位都可以，主要以孕妇的舒适为主。孕19周，孕妇一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。并且孕19周也要合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素，有利于胎儿生长发育。并且怀孕早中期也一定要规律的孕检，一定要及时的去医院就诊，按照医生的要求定期的产检，及时发现胎儿发育的异常情况。