红糖加枸杞子泡水喝有什么好处

红糖加枸杞泡水喝，对于女性体寒不孕不育，经期痛经，以及产后失血过多，都是非常有帮助的。

女性经常喝冷饮，非常容易引起体寒，不孕不育，宫冷，以及痛经等等，所以建议女性经常喝白开水，温热的水，少喝冰镇饮料，少吃辛辣刺激、生冷，以及肥甘厚腻的食物。适当的运动，每天1500到2000毫升的白开水，对身体和皮肤都有非常好的保健作用，保持大便通畅，每天1到2次，充足的睡眠，每天7到8小时的睡眠，那样不仅身体好，而且皮肤也很好。