脚崴了需要按摩吗

当脚崴了之后，一般是不需要进行按摩的，尤其是在崴脚的早期，如果在局部进行按摩，可能会对局部的韧带软组织产生进一步的损伤，导致局部的肿胀疼痛，进行性加重。

再出现崴脚之后，早期要尽量多卧床休息，减少脚步的过渡功能活动，可以先进行局部的冷敷治疗，以预防肿胀的进行性加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进局部的瘀血肿痛消退，如大活络胶囊、瘀血痹片等等。