常刮痧对身体有什么利弊

刮痧，具有疏通经络，驱散外邪的效果，如果经常刮痧，容易导致阳气外泄，出现气阴两虚，另外，刮痧对身体有颜色沉着，影响美观。

刮痧是中医常用的外治法，用于治疗风寒，邪气外感或者跌打损伤等引起的气滞血瘀。如果通过刮痧，会引起毛孔的打开，让出汗增多。这种如果经常做会导致津液丢失，出现气阴两虚。另外，刮痧，会引起皮肤颜色加深，因为有瘀血会从皮肤排出，经常做会影响美观，导致局部有颜色不好看。在刮痧之后，要避免洗澡，这样容易加剧毛孔的打开，容易让津液丢失过多。