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小孩贫血要吃什么补得快

2021-09-07 737人阅读
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彭婷
血液病科
主治医师
赣州市人民医院
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小孩子贫血的话,吃什么补得快呢,首先我们要了解患儿是什么原因导致的贫血?如果是缺铁性贫血的话。这时候呢,可以多吃一些动物的内脏,或者是瘦肉或者是鸡蛋黄,因为各种瘦肉对人体,瘦肉中铁的一个利用与猪肝差不多是很好的的体验数的,鸡蛋黄中的一个蛋黄它里面含铁是比较高的,所以也是容易被人吸收的,所以它也是一个比较好的补铁的食品,或者是动物的血液,比如猪血、鸭血、鸡血的这些血液里面含铁也是比较高,对于缺铁性贫血的患者有非常好的一个帮助。当然同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,对于缺铁的一个患者也有非常好的帮助,因为里面含有丰富的维生素C,可以促进铁的吸收。

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