流产后胸部胀痛有硬块怎么办

流产后胸部有涨痛，有硬块的现象，可以用热敷或按摩的方法促进局部血液循环，减轻疼痛，可以用热毛巾热敷，有利于促进乳腺管的扩张，促进乳汁的吸收，减轻疼痛的感觉，如果疼痛特别明显，也可以轻轻地按摩乳房，减轻涨痛的现象。

平时要注意，尽量少喝汤类，避免乳汁分泌量增加，加重乳房胀痛的现象。要注意保持乳房局部的清洁卫生，注意清洗，避免炎症感染的发生，平时还要注意要穿宽松的内衣，有利于局部血液循环，有利于减轻乳房胀痛的现象，饮食方面要注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，一般流产之后胸部胀痛，有硬块的现象，在一个星期左右会自然消失。