女的贫血怎么调理

女性患者的贫血怎么调理，可以在饮食方面进行调理。

不要偏食，要有营养丰富的一个食物。而且饮食要规律，要有节制，不应该暴饮暴食，要多吃含铁丰富的食物，比如猪肝，猪血，瘦肉等等，这些食物对于贫血的女性，有很好的效果。而且还要多吃一些绿叶的蔬菜，和维生素B12叶酸等等，这样也有利于具有细胞贫血的患者。但是缺铁性贫血的患者，就不要去喝饮茶了，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当的补充酸性的食物，有利于铁的吸收，即食辛辣的食物，而且患者不可以吃生冷，不易消化的食物，所以女性贫血的话，一定要听从医生的指导用药。