小月子没做好腿疼怎么补救

由于产后受凉受寒引起疼痛，建议以祛寒通络治疗为主，可以采用中药熏蒸，汗蒸适当的体育锻炼等方式缓解症状。

女性在分娩后。体质免疫力相对低下。由于保温措施不当引起的受凉、受潮、受寒，所以会出现月子以后腿部容易出现旋风样疼痛。可以使用中药熏蒸腿部，每天晚上用温开水泡脚，每天在15分钟左右以后被出现潮热。平时注意腿部保暖，可以根据身体的状况，采用慢跑、散步等方式锻炼，增强体质，如果是腿部疼痛剧烈，最好是到医院进行外科就诊，检查是否存在关节等其他的疾病。适当的补充钙质，氨基酸指导下治疗。