跑步腿肚子酸胀是怎么回事

跑步腿肚子酸胀往往是由于剧烈活动前后没有充分的热身，以及活动量较大，乳酸在局部堆积所导致的。

治疗上主要是给予充分的休息，限制活动，腿肚部位可给予热水袋进行热敷或者艾灸局部热敷、推拿按摩、烤灯照射，促进周围血液循环，利于酸胀不适早日康复。如果局部酸胀疼痛明显可给予口服非甾体消炎止痛药物，建议在饭后服用，以免减少胃肠道的刺激症状。对于膏药应用疼痛较重者，可给予口服西乐葆，以及局部药物封闭注射，起效较快、疗效较好。