大便很稀而且出血怎么回事

这个情况需要考虑消化道出血，常见的原因包括克罗恩病、溃疡性结肠炎、消化性溃疡，可以通过粪常规、胃肠镜、血常规等检查，明确发病原因，从而规范治疗。

要改善生活习惯和饮食习惯，避免不适症状的反复发作，禁止吃油腻、辛辣、生冷的食物，不要吃粗糙、难消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡。多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑，增强自己的体质，要注意作息规律，不要熬夜，避免过度劳累。