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年轻人会得关节炎吗
2021-09-01 220人阅读
白愉乐
创伤科
副主任医师
沈阳市第四人民医院
语音内容:
年轻人也是会患上关节炎的。
虽然关节炎是中老年人的常见疾病,但是如果年轻人不注意保护关节,也容易患上关节炎。关节炎的类型比较多,主要包括颈椎小关节炎、腰椎的关节炎、腕部关节炎、膝关节骨性关节炎等。产生原因大多与炎症、感染、急性创伤,以及关节的退行性改变有关。平时要注意休息、保暖,避免过度劳累、着凉、久坐等,避免长时间保持一个姿势不动。定期进行颈部、腰部以及下肢的放松活动,加强颈肩部、腰背部肌肉功能锻炼以及下肢的肌肉锻炼,增强肌肉力量,使关节更加稳定,才能预防关节炎。
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