女性经常腿抽筋是怎么回事

女性抽筋一般情况下，如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种多数是由于受凉引起了肌肉的痉挛，这种不需要特殊的处理，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。

如果是频繁反复抽筋，这种一般情况下是由于缺钙引起，建议先检查一个微量元素，确定由缺钙引起，之后在适当补充钙剂。尽量的从食物中补充，比如牛奶、鸡蛋。因为过多钙剂的摄入，有可能会增加肾脏的负担，引起肾结石、泌尿系的结石，这也是为什么需要先检查一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。