小腿抽筋以后一般一两个月就可以正常运动。
具体也不一定看一下抽筋的程度，有没有造成肌肉或者是肌腱的拉伤，甚至是断裂、骨折、撕脱骨折等情况，可以去医院骨科进行详细的体格检查。不放心的话可以做肌骨彩超或者是磁共振，看一下有没有一些器质性的病变损伤。如果是有的话，可能需要打石膏或者是手术治疗，休息制动一两个月。如果是比较轻的话，没什么不舒服的话，可以早期的进行运动。
