当胳膊抻到筋之后，如果局部有明显的疼痛，建议伤后早期尽量不要干活，尤其是进行重体力劳动。
再出现局部疼痛症状后，早期尽量多休息，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者扶他林乳膏。也可以外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。如果局部疼痛症状持续时间较久的，建议可以在局部进行一些相关的理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。
