长痘痘，也就是痤疮，平时，需要注意保持生活规律，睡眠充足；避免刺激皮肤，比如挤压、用手搔抓等。
保持面部清洁，注意个人卫生；尽量管理自己的不良情绪和压力，保持心情舒畅；避免高油腻环境，比如厨房等地方；合理饮食，避免高糖、高碳水化合物的饮食，如薯条、面包、奶制品等；不可自行挤、捏、用针挑破等方法处理痤疮；更不能自行配置“秘方”敷在痤疮上，有可能会导致严重的感染，甚至留下疤痕。几乎所有的痤疮患者，经过合理治疗后，都会有不错的效果。
