吃糖多对身体有什么危害

吃糖多了对身体的危害是较大的，首先会导致能量堆积出现糖代谢紊乱，以及热量的堆积，出现肥胖、胰岛素抵抗。

尤其在肥胖和胰岛素抵抗患有糖尿病高危因素的人群，过多的摄入糖类会导致明显的能量代谢异常出现明显的高血糖状态，身体会出现相应的代谢紊乱、代谢综合症以及肥胖甚至会出现脂肪肝以及。所以，过多的吃糖会导致明显的血糖代谢异常出现代谢紊乱、代谢综合症的改变，所以血糖偏高，往往会引起出现慢性并发症，如眼底病变，糖尿病、血管病变以及周围神经病变等损害的，所以，吃塘的威胁是巨大的。