腰椎正骨后注意事项

腰椎采用正骨治疗后要注意避免久坐、避免弯腰劳损、避免受到寒冷刺激，以免影响治疗效果，会加重腰椎不稳的程度，反而引起损伤。

患者在正骨后，可以选择佩戴一些支具加以保护，或者是使用腰部的靠垫都能够起到一定的支撑作用。此外，患者在进行推拿正骨后，也可以考虑进行一些运动锻炼的方式，包括游泳、慢跑等，对于促进整体的循环代谢会有好处。患者自身也需要注意，在进行推拿正骨时，不要采用过度的暴力扳动手法，以免引起损伤，而患者也不应该单纯依靠正骨对腰椎疾病进行治疗，往往效果比较有限，应该采用理疗、药物治疗以及功能训练等方式综合干预的手段会有更好的效果。