脚后跟一直疼怎么办

可以做一些热敷、理疗，外用扶他林软膏。一般情况下，经过上述治疗，五天左右都能够得到很好的缓解。

这种的疼痛一般是跟痛症，也就是平时所说的无菌性的炎症。多见于穿鞋比较硬，或者是穿高跟鞋的女性。这种出现了这种症状、临床表现，一定要穿宽松，有弹性的鞋子。这种情况一般是行走后减轻，休息后加重。一般以晨起的时候，疼痛比较重，活动之后反而会相应的减轻。如果经过上述治疗仍不能缓解，建议到当地正规的医院进行详细的查体，必要时拍片排除跟骨骨刺的发生。如果当地的中医院比较好，也可以拿一些活血化瘀的中药进行烫洗。