冬天躺床上脚出汗是什么原因

冬天躺在床上，脚出汗，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的。

因为脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内产生寒湿、湿性趋下，所以容易脚出汗。这种情况调理的话，第一，药物可以选择桂附理中丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、脾肾两助丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，也可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络，去除寒湿。