从中医的角度，出油多是与湿气有关。
中医认为，脾气虚，则升清降浊的力量不足，湿邪而生，湿气聚而影响皮肤腠理的开阖失司，故表现为出油多。治疗，多需要健脾除湿为主。但是从西医的角度讲，身上出油多，与皮肤中皮脂腺分泌的功能亢进有关。平时饮食上，要注意避免辛辣、刺激的食物摄入，还要注意多休息，避免劳累，熬夜等等。
