小腿抬高有什么好处

小腿抬高的好处，主要是整个小腿抬高以后可以促进下肢血液回流，促进淋巴的循环，有利于减轻下肢部位肿胀、消退，减轻疼痛。

双下肢部位的静脉曲张，静脉瓣关闭不全，或者有下肢肿胀，下肢静脉血栓的情况下，把小腿抬高，整个下肢垫软垫，保证小腿抬高高于心脏的位置，有利于减轻肿胀，消退疼痛的缓解；并且经常抬高小腿会降低静脉曲张的发生，有利于血液回流，淋巴回流。